כרית לי – כרית הריון והנקה הטובה בישראל
זה נורמלי להרגיש קצת מודאגת ולחוצה בהריון, אבל עבור נשים מסוימות חרדה יכולה להפוך לבעיה אמיתית והן זקוקות לעזרה מקצועית. חרדה לפני לידה (במהלך הריון) היא שכיחה – והיא משפיעה גם על גברים. מהי חרדה טרום לידתית? מהי חרדה טרום לידתית? חרדת הריון היא יותר מחרדה רגילה ממצב ספציפי; זה מתרחש כאשר תחושות החרדה והמחשבות …
מה קורה לגוף שלך בשבוע 21 להריון? בשבוע ה-21 להריון, הרוב המכריע של האנשים שתפגשי יבינו שאת בהריון. אם תניחי את האצבע שלך כחצי סנטימטר מעל הטבור שלך, את עלולה להרגיש את הרחם שלך. אם את מבחינה בנפיחות בשוקיים וברגליים בסוף היום, נסי לקבוע מספר פעמים ביום שבו תוכלי לשבת ולנוח. אם נראה שאת נאבקת …
מה קורה בגוף שלך בשבוע ה 20 להריון? החלק העליון של הרחם שלך נמצא כעת באותו הגובה של הטבור שלך. ייתכן שעלית בערך 3 קילו בשלב זה. המשקל עשוי להיות תלוי פחות או יותר במשקל שלך לפני ההריון. הרופא או המיילדת שלך צריכים להודיע לך שאת עולה במשקל בקצב בריא ואם עליך להתאים את התזונה …
מה קורה לגוף שלך בשבוע 19 להריון? בשבוע 19 להריון, את בשליש השני שלך וכאבי רצועות עגולות הן הבעיה הנפוצה ביותר. הוא מאופיין בכאבים עזים באזור הבטן או הירכיים באחד הצדדים או בשני הצדדים כאשר הרצועה המעגלית נמתחת. חלק מהנשים אף מדווחות על כאב שמתפשט לאזור המפשעה. כאבי רצועות עגולות נחשבים לחלק נורמלי בהריון, מכיוון …
במהלך ההיריון, שינה טובה חשובה מתמיד, כי לא בגלל שאת דואגת לעצמך, אלא שהתינוק שבתוכך גדל. במהלך ההריון, בחירת תנוחת השינה הנכונה היא קריטית עבורך ועבור תינוקך. ישנן שאלות רבות שעולות כאשר אישה בהריון: באיזו תנוחה עלי לישון? באיזה צד כדאי לי לשכב? האם אני יכול לישון על הבטן? על כל השאלות הללו, ועוד, נענה …
שבוע 18 להריון את כמעט באמצע הדרך! הנה מה שאת יכולה לצפות בשבוע 18 להריון. מה קורה לגוף שלך בשבוע 18 להריון? הגזרה שלך משתנה כל הזמן, ורוב האנשים יכולים כבר להבחין שאת בהריון, במיוחד אם את לובשת בגדי הריון. עם זאת, ישנם שינויים רבים שאחרים אינם יכולים לראות. מערכת הלב וכלי הדם שלך יכולה …
מה קורה לגוף שלך בשבוע 17 להריון? כשהבטן שלך ממשיכה לגדול במהלך השבוע ה-17 להריון, איברים אחרים נעים כדי לפצות על צמיחת הרחם והתינוק שלך. החלק העליון של הרחם שלך מתחיל להיראות עגול וארוך יותר. הרחם שלך יתחיל לדחוף את המעיים שלך לצד הבטן. לרוב הנשים קל יותר להרגיש את הרחם בעמידה. אם את שוכבת …
מה קורה לגוף שלך בשבוע 16 להריון? הרחם שלך ממשיך לגדול. גם השליה שלך גדלה והגוף שלך מייצר יותר מי שפיר, מה שעוזר להגן על התינוק שלך במהלך ההריון. נכון לעכשיו, לגוף שלך יש כ- 0.2 ק”ג של מי שפיר המקיפים את תינוקך. כאשר את בהריון, נפח הדם שלך גדל ב-30-50%, מה שמאפשר ליותר דם …
מה קורה לגוף שלך בשבוע ה-15 להריון? במהלך השבוע ה-15 להריון, העלייה הממוצעת במשקל בשלב זה היא כ 2.27 ק”ג וזה נורמלי לחלוטין. עם זאת, אם זה חשוב יותר או פחות, ייתכן שהרופא שלך ירצה לדון בתזונה שלך בפגישה הבאה לפני הלידה. ייתכן שתוכלי להרגיש את החלק העליון של הרחם שלך כ 10-12 ס”מ מתחת …
איך הגוף שלך השתנה בשבוע 14 להריון? בגדי הריון עשויים להיות הכרחי עבור חלקן בשלב זה, ישנן גם חגורות הריון שעוזרות לך לשחרר את החגורה של מכנסך. איך הגוף שלך מגיב להריון? זה מאוד תלוי אם היית בהריון בעבר וכיצד הגוף שלך השתנה במהלך ההריונות הקודמים. לעתים קרובות, בהריונות הבאים, הגוף שלך נוטה להסתגל מהר …
