שינה בהריון כל מה שצריך לדעת
ישנן סיבות רבות לכך שאישה עלולה להיתקל בבעיות שינה כשהיא בהריון. שינויים הורמונליים ורגשיים, כמו גם שינויים פיזיים בגוף האישה עלולים לגרום להפרעות שינה במהלך ההריון. כמעט 90% מהנשים ההרות חוות בעיית שינה כלשהי, החל מעייפות רבה בשליש הראשון ועד לנדודי שינה קשים. יש לטפל בנושא זה ולא להתעלם ממנו. הריון גורם לקיבה שלך לגדול …
